还款协议

我是河南一国有上市公司的业务员，公司派我在北京干了多年业务，并让我们每年必须出差320天以上。现在业务一直在进行着，因近几年公司业务下滑。说业务员完不成任务为原因，从05年至今不给我们业务员发工资和任何补助，只让我们借款生活，。且现在我发出去的未回货款计入借款，并逼着我们写下借款（包括未回货款计入借款）还款协议。在不起诉和起诉的情况下问：1现我该怎么拿回我的工资和日常补助，2工资按怎样计算，北京工资标准还是我们当地标准？3能硬着不还借款可以吗?4如果起诉我该怎么准备。谢谢各位，出个注意