早起三光,三慌是啥意思

人说仪容三光是指:头光,面光,足光。那么晚起三慌：头慌,面慌,足慌。这句谚语的意义,旨在号召人们每天早上起床要早一些。起得早,事情就能办得周详些。对身体也有好处,光光彩彩,故曰"三光"；起得晚,时间不够用,办事自然马虎些,对身体亦无好处,每天慌慌张张,故曰："三慌"。"三",在这里是个虚指数,代表"普遍"、"经常"的意思