我怎样拿到属于我的三分之一房款?

我和甲已买了套住房是付的按揭,主贷款是甲,三人出钱,每人三分之一,没有证据证明是三人分摊,只有房产证上写着三人的名字.现将房子卖给李某,李某已将款项的40%划到了甲的户头上,甲不拿出我的那份给我,并单方面要先将贷款还了,李某将用这改成了他的名字的房产证向银行申请贷款.李某打算贷70%,请问银行是否会直接将钱划到主贷款上户头里,我怎样能拿到我的那份,他们想独吞我的钱.我是否可以让李某写下欠条这样甲就不能赖帐.