公司说有欺骗公司不给补偿怎办

各位律师朋友， 我公司口头说出差住宿的标准是不超三星级，一直以来我住80元的按150来报销，后来公司知道这事，要我退回多报的一千多块钱，还说我这是诈骗行为。我退了多报的并写了检讨书，检讨书中有写明是有欺骗公司的行为和住宿差额明细，就因为这个公司不但不给我任何的补偿，并说要告我，请问我要负法律责任吗？ 另公司是没有自己注册的，只是挂靠一有工商注册公司，公司没有与我签合同，解雇时没提前一个月通知我又没有给我书面的解雇通知书。 我该怎样去劳动局伸诉拿补偿？补偿怎样算法？要那些资料？程序是怎样的？ 谢谢！