我能不能正常的和他分手

律师,事情大概是这样的.之前,我有个男朋友,我们同居了一年.前几天晚上,我上网,和个网友聊了一些暧昧的话,第二天下午我就去应聘了.但是因为工作的事情很复杂,老板一直和我谈了很久,我直到8点才回去,我一回去男朋友就打了我两个耳光.还打了我身体.我觉得很气愤.也哭了很久.不想和他闹.他不准我走.我执意要走.他还威胁我说我要是跟他分手他就打电话告诉我家里把我跟他同居的是都告诉我父母.我家里很封建.我很怕家里知道.其实一年前我就想跟他分手的.但是他就是拿这个一直威胁着我.后来因为他一直拖着我我无法脱身.于是我打了110.110来带我们去派出所立了案.他们说我们不是合法夫妻.所以他无权干涉我的生活.如果以后他在干涉我的生活,我可以报案.但是现在.他仍然在骚扰我的生活.我去工作他跟踪我.他还时时打电话来威胁我让我不能正常工作.我真的不想让家里知道担心我.但是我也想拜托他的纠缠.他今天打电话来说.他只是骚扰我,大不了拘留几天.就出来.但是我家里知道我的事情我就这辈子就都没好日子过.我为此精神上受了很大的压力. 我该怎么办.我该怎么用法律来保护自己~?!!!!!