颈椎不好睡几厘米枕头

针对颈椎不是特别好的朋友来讲，比较适合的枕头得是那种比较低的才行，大概有个5~7厘米左右就差不多了。

因为颈椎不是特别好的朋友，大多都是颈椎与脊椎已经不是同一直线了，在颈椎的部分已经明显形成了向前的弯曲程度，那么为了避免颈椎在之后受到更多的伤害与影响，所以千万不能睡过高的枕头。正常人睡10厘米左右的枕头就可以了，而颈椎不好的朋友睡5~7厘米的就行。