五个月的宝宝辅食

5个月的宝宝辅食方面一定要注意食材，而且5个月的宝宝因为月份比较小，所以辅食一定要弄成泥状，这样有利于宝宝的消化，比如说可以选择南瓜泥，也可以选择蛋黄粥。其实南瓜还是比较不错的，南瓜是富含胡萝卜素能够保护人的眼睛，而且还能够提高人的免疫力，这样宝宝食用确实还是有很大的帮助的。一开始宝宝只能添加适量的辅食，等宝宝渐渐适应之后可以添加其他的一些辅食，这个也要看身体的需要。

5个月的宝宝其实也是可以给适当的加入一点辅食了，但是这个时候辅食不需要加太多，5个月的孩子一般可以直接购买那种成品的米粉，如果不想给孩子吃这种成品米粉的话，那也可以自己去熬一些米粥，但是这个米粥一定要稀一些，而且一定要煮得特别特别烂才行。另外就是可以自己在家动手做一些水果泥，比如说可以做一些苹果泥或者是香蕉泥，然后等到孩子6个月的时候再加入其他的一些辅食，例如可以给孩子吃一些蔬菜泥和肉泥。

我姐姐家里的宝宝就已经五个月了，所以，在日常的饮食中，我姐姐会开始添加辅食，因为我姐姐家的月嫂说：满4个月的宝宝，母乳和奶粉的营养已经不能够满足宝宝的生长需要了，这个时候给他添加一点辅食，对宝宝的成长特别的有帮助，如何添加辅食，得取决于宝宝的个体差异以及食量大小。针对于5个月的宝宝可以添加米汤，米糊，稀粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥，豆腐等来作为宝宝的辅食，辅食的浓度要从稀到浓，同时，要先从低过敏，淡口味的食物开始尝试。

5个月宝宝的辅食食谱有以下三个给您推荐。

第1个是米粉或米糊。在孩子5个月的时候，尤其是刚刚开始接触辅食，所以一定要吃一些淀粉类的糊状食物，以致宝宝肠道容易消化一些。

第2个是吃一些蛋黄食物，由于孩子时间较短，所以吃的量要少一些，初次食用大概1/4即可，之后可以逐渐增加。

第3个是吃一些蔬菜汁或者水果泥，将蔬菜与水果榨成汁或榨成泥之后，加在食物当中给孩子作为辅食食用即可。

5个月的宝宝刚刚开始接触辅食，所以必须是泥状，糊状的食物。主要就是菜泥、水果泥、米糊等这些比较容易消化吸收的东西。辅食的味道一定要注意，尽量清淡。不要放任何的调料，特别是盐。辅食的添加种类也不要一下过多。一种辅食要等宝宝适应几天之后再添加另外一种。时间一般可以选在喂奶之前添加，宝宝更容易接受新的食物。还要注意辅食食材的新鲜度。毕竟宝宝的肠胃要好好保护。