宝宝加辅食的顺序和时间

宝宝添加辅食基本上都是从6个月的时候开始的，一开始添加辅食最好是选择米粉，然后可以根据宝宝的使用情况来添加新鲜的蔬菜和水果，这样也是可以起到补充维生素和矿物质的作用。而等到8个月的时候，宝宝可以一次添加鱼类，肉类或者是豆制品，这个一般是可以直接打成泥喂宝宝的，一开始添加的时候是要注意量的，一次不要给宝宝吃太多，不然会造成消化不良的，而且宝宝也容易出现便秘的情况。

宝宝增加辅食的顺序和时间可参考如下。

一般在宝宝达到4个月左右的时候，开始逐渐的给孩子增加辅食，而辅食的种类以米粉或者米粥之类为主。

在宝宝长到5个月的时候，可以给孩子增加的辅食有米粉，米汤，还有1/4的蛋黄，适当的增加一些蔬菜汁也行。

在孩子长到6个月的时候，开始给孩子增加一些含铁量的辅食，然后蛋黄大概可以吃半个。

等孩子到7个月至8个月的时候，乳牙开始慢慢的长出来，开始给孩子增加水果泥，蔬菜泥之类的辅食。

一般情况下，宝宝都是从六个月的时候渐渐的开始增加辅食，因为很多宝宝在六个月的时候就断了母乳，改吃奶粉了。因为奶粉中的营养不及母乳，所以肯定要为他们增加辅食。这时候可以给他们吃一些米粉糊，到了到了七八个月的时候，还可以在米粉糊中可以加一些宝宝肉松，这样可以给宝宝补充一些蛋白质。除了这些食物之外，也可以给他们准备一些水果泥，例如香蕉泥和苹果泥，这些辅食最好在他们八个月以后添加。

如果是要给宝宝添加辅食的话，那么应该先添加一些谷类的食物，比如说先给孩子吃一些米粉或者是米糊，经常在孩子2~3个月的时候，就可以适当的加入一些这些辅食了。

等到孩子3个月到4个月的时候，可以适当的加入一些蔬菜泥或者是水果泥。孩子5个月到8个月的时候，可以适当的加入一些肉泥或者是鱼肉泥。而等到孩子8个月以后，则是可以加入一些蛋羹或者是蒸鸡蛋等等。

宝宝满6个月之后就是可以加适量的辅食，给宝宝添加辅食也是要有相应的顺序，首先从淡口味的食物开始尝试，可以在超市购买一些米糊给宝宝吃，还有就是辅食最好是选择流质食物，可以榨一些蔬菜汁给宝宝喝。蔬菜汁的营养成分也是非常高的。提醒大家不能给宝宝喝高盐量的汤，一岁之前的宝宝最好不要接触盐，因为盐对宝宝的伤害还是比较大的，宝宝吃的东西必须是少盐少油的。