五个月宝宝辅食食谱表

5个月的宝宝是可以添加适量的辅食的，比如说可以选择南瓜泥，同时添加适量的蜜蜂，将南瓜洗干净之后放在锅里面蒸熟，然后用勺子压成泥状，里面倒入一点蜂蜜，搅拌均匀之后就可以直接喂宝宝，还有就是可以直接煮蛋黄粥，但是要注意，宝宝5个月的时候是不能吃蛋白的，只能吃适量的蛋黄。宝宝月份还小，那不能吃太多的食物，一开始大家可以选择米汤或者是米粉，这样不容易出现过敏的情况，而且宝宝的消话也比较好。

5个月宝宝辅食的食谱表，您可以参考如下。

1。蜂蜜南瓜粥。

可以说在5个月的时候，很多食物宝宝都可以吃了，比如蛋黄蔬菜泥，水果泥等等都行。然而蜂蜜南瓜粥营养还挺丰富的，可以作为5月宝宝辅食常用的食谱之一。

2。红枣鸭肝泥。

在孩子5个月左右，除了一些乳类，蛋黄类水果等都可以少量食用之外，很多肉类也都可以吃了，但一定要做成肉泥，比如红枣鸭肝泥就是比较不错的一个辅食。然而量不要太大，鸭肝有30克左右，红枣有10颗左右即可。

一般新生宝宝4个月以后便就可以开始吃辅食了，可以吃一些鱼肉泥或者是猪肉泥，还有蔬菜泥水果泥这样的辅食。因为新生宝宝他并没有牙齿，而且肠胃并没有发育完全，所以只能将这些东西全部打成泥状才能喂给他们吃。

最好还是多吃一些鱼肉和一些蔬菜，还有豆制品，这样可以增加宝宝的一些额外营养摄入，另外也可以改善他们的肠胃功能，当然摄入的量一定要把控好，千万不要吃太多。

5个月的宝宝确实是可以加入一些辅食了，不过5个月的孩子其实还不算特别的大，所以这个时候的辅食种类没有必要太多，通常可以给孩子加入一些米粉或者是给孩子加入一些煮烂的小米粥。其次就是可以适当的给孩子吃一些蔬菜泥和新鲜的水果泥，然后等孩子6~7个月的时候再去慢慢加入其他的一些辅食，比如说在以后可以慢慢的给孩子加入一些瘦肉之类的食物。