11个月的宝宝食谱

11个月大宝宝的食谱还蛮多的，比如像黄瓜，冬瓜，胡萝卜，木耳，香菇，青菜，豆角，牛肉，猪肉，西兰花，芹菜，小白菜，鸡蛋等等都可以。

因为孩子从刚刚接触辅食到孩子长到11个月的时候，中间的这个食物增加已经非常普遍了，因此在孩子11个月时，可以吃的食谱可以随意搭配。

在我们农村地区，可能对于孩子吃的东西讲究并不是特别多，在孩子达到将近一周岁时，家里面吃的一些食物基本上都可以给孩子用，只不过孩子吃的相对软一些而已。

如果你家的宝宝已经有了11个月，那么这时候他们吃的辅食要以一些需要咀嚼的食物为主，因为宝宝现在已经长了好几个牙齿，多吃一些需要咀嚼的食物，这样才对宝宝的牙齿健康有帮助。例如南瓜粥和青菜瘦肉粥，还有一些儿童蔬菜面条，也可以给宝宝制作一些猪肝粉或者鳕鱼肉松等辅食，这样宝宝的营养才能更全面。另外，也可以给宝宝吃一些果汁或者果泥，适量的水果也是宝宝最重要的辅食之一。

11个月的孩子其实已经算是比较大了，这个时候孩子已经长出了牙齿，饮食方面可以稍微的丰富一些，你比如说11个月的孩子可以吃蔬菜末，可以吃肉末，还可以吃一些蛋类的食物，另外还可以吃一些海产品，但是前提条件是吃海产品不过敏。除了这些以外，平时我们也可以给孩子吃一些饺子或者吃馄饨，另外也可以煮一些小米粥等等。还有就是11个月的孩子一般不需要剁的很碎了，毕竟这个时候孩子已经有牙齿了。

十一个月的宝宝月份越来越大了，所以在饮食方面还是需要丰富一些，蔬菜类可以选择黄瓜，南瓜，菠菜，青菜，豆芽等，而肉类就可以选择鱼肉，鸡肉，牛肉，猪肉等，另外鸡蛋肯定也是可以吃的，吃鸡蛋是可以帮助宝宝补充蛋白质的。平常每天也是可以给宝宝做南瓜粥的，这个做法是非常的简单的，吃适量的南瓜还是可以帮助宝宝补充维生素的同时，也可以补充身体所需要的微量元素。另外也可以吃小米粥，馄饨，饺子等等。