婴儿辅食添加顺序表

婴儿辅食添加表的顺序可参考如下。

1。孩子刚刚出生时只能选择母乳或者奶粉，不得添加任何其他辅食。

2。孩子在4~5个月时可以尝试慢慢让孩子接触辅食，如果不行可推迟到6个月给孩子增加辅食，辅食以容易消化的水果汁或蔬菜汁为主。

3。孩子到8个月时起辅食可以明显的提升，从原来的水果汁蔬菜汁逐渐过渡成为水果泥，蔬菜泥，还可以增加米糊，米汤，鸡蛋黄等等。

4。等孩子到10个月时可以增加的食物又多了一些，例如各种有营养的蔬菜可以切的烂一些，煮在粥当中，让孩子以粥的形式去喝，或者肉类的汤也都可以喝。

我们在给婴儿添加辅食的时候，一定要按照循序渐进的要求，首先宝宝在6个月的时候只能吃一些流质性的辅食，例如婴幼儿米粉或者水果泥等，如果宝妈比较喜欢亲手制作辅食的话，可以给宝宝吃一些蛋黄粥或者青菜粥。等宝宝再大一些的时候，例如宝宝到了8个月之后，可以适当的给他们吃一些儿童面条，在面条中可以适当的加一些肉松或者虾泥之类的辅食，总而言之，宝宝添加辅食的顺序主要还是由流质性型食物到半流质性食物逐渐转换。

婴儿辅食的添加需要慢慢来不能急于求成，当宝宝快满6个月的时候其实可以去买一些婴儿米粉来，混合着宝宝常喝的配方奶粉，将它们调合在一起，让宝宝的肠胃率先适应起来，若并不排斥的话那就等宝宝满6个月后可以先从一些最易消化的辅食做起。比如口感最容易接受的香蕉和牛油果，它们都有着奶油般的口感而且也含有着很高的营养成分，能够满足宝宝的需求。然后再慢慢加入鱼类和蔬菜类，前提一定是将这些食物碾成泥状，让稚嫩的肠胃可以消化。

第一次添加辅食可以选择从6个月开始，要看宝宝的接受程度，一开始吃辅食可以选择米粉，米粉容易消化，而且婴儿吃米粉也不容易出现过敏的情况，等婴儿逐渐适应之后，可以给婴儿喝米粥。等到了8个月到9个月的时候，每天可以吃适量的水果，同时每天可以吃蛋黄，这样可以帮助婴儿补充蛋白质，另外等到10个月的时候婴儿就可以开始吃适量的肉类，但是最好是弄成泥状喂婴儿。