小月子要注意什么

中国人把流产之后的休息时间段称之为做小月子，其实坐小月子和坐月子是一样的，都要非常注意。首先在月子期间肯定是不能碰冷水的，更不能吃那些冰冷的东西。还有，千万不能在小月子里同房，否则很容易造成感染。很多人在坐月子的时候会感到很无聊，所以经常抱着手机不放，这样的行为也是不行的，看手机的时间太长，对眼睛的伤害是很大的。在月子期间可以多喝些益母草膏，也可以喝一些艾叶茶，或者也可以用艾叶泡脚。

所谓的大月子和小月子指的是，在女孩打过胎之后或者是生了孩子之后，我们所说的小月子是在打过胎之后的一段时间，所以时间上要注意不要太短，最起码也要保养20天左右才行。

除了时间上要注意之外，还有一些生活方面需要注意的，比如多补充一些营养价值较高的食物，多注意一下自己的身体恢复情况。

再一个要说的就是在这段时间之内，千万不要出门，也不要到别人家里去串门。