宝宝奶水不够吃怎么追奶

宝宝的奶水不够，追奶的做法可以通过如下的三种方式。

一种方式就是因为乳房还没有开奶的情况导致的，所以在这个时候让宝宝多吸一吸奶头，看看能不能把奶水给吸开。

另一种方法是通过热敷和按摩的方式来追加奶水，比如姜文毛巾放在乳房的周围，平时有时间的时候也可以通过双手去按摩乳房。

最后要说的一种方法是通过一些鲫鱼汤来补充奶水，包括孕妇在这段时间之内也可以多吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶。

如果宝妈想要母乳喂养，但奶水又不够宝宝吃的话，那最好的办法就是通过饮食来帮忙。催奶的食物有很多，据说榴莲这种水果，它的催奶效果特别好。但有些人非常不喜欢榴莲这种水果，所以可以多喝一些催奶的营养汤，最常见的汤应该就是鲫鱼汤。我们还可以在汤里面加一些催奶的中药材，另外，宝宝不喝奶的时候也可以多按摩一下自己的胸部，这样也可以促进乳汁的分泌，在日常生活中千万不要穿太紧的内衣。