月子里奶水少了如何追奶

当产妇在月子里面发现奶水非常少时，首先就是看看最近这段时间的变化，然后再确定如何追奶。

如果在一开始的时候奶水还挺充足的，而现在奶水变得少了，那可能跟你的身体有关，也可能跟你的情绪有关，所以你要尽量的控制好情绪，保持好营养的补充。

那么在一些产妇本身身体就虚弱的前提之下，奶水供给量也会非常少，而此时一定要多让孕妇多喝鲫鱼汤才能补充奶水。

月子里面奶水少肯定是不行的，因为孩子比较小，他们需要母乳的支持，可能有一些妇女无法达到这个要求，那么只能是喝一些奶粉来给孩子充饥，但是奶粉的营养有的时候无法达到真正奶水的效果。另外现在市面上的假奶粉也特别的多，一不小心就可能买到一些假冒产品，所以买奶粉一定要去正规的渠道去购买。

如果自己的奶水比较少，那么可以通过多吃食物，多吃一些有营养的东西来使你的奶水增加，比如说比较有营养的鱼汤，还有排骨汤，老母鸡汤都可以。

第1个方法是请当地手法比较专业的产后催奶师对胸部进行一个全面的按摩，因为通过一些按摩手段是能够催奶的，第2个方法就是去医院让医生看看，到底是什么原因导致奶水变少的，然后让医生给出一个很好的诊疗手段，第3个方法就是用通常去喂鲫鱼汤，然后把汤喝掉，因为通草鲫鱼汤它是有一定的催奶作用的。为了防止月子里奶水变少，这种情况首先就是我们不要吃得太油腻，其次是一定要保持一个好的心情才行。