产后15天奶水少怎么办

产后15天如果奶水比较少，那么有两种办法可以去解决，第1种办法就是通过中医按摩来达到通奶的效果，这样可以让你的奶水更加充足一些。当然要找那种比较有经验的正规的医院去做按摩。

第2种就是通过食补的方法来增加奶水，可以多吃一些下奶的食物，比如说鱼汤、骨头汤、还有各种有营养的汤类。中间可以夹杂着一些中药材，比如说通草，这种草是可以帮助孕妇下奶水的。如果食补都没有办法增加奶水，那么就可以给孩子多吃一些奶粉来解决。

如果你是在刚刚坐月子的时候奶水比较充足，但是随着时间的推移，但现在已经到了半个月的时候，发现奶水比之前少了很多，那可能就是因为产妇自己的身体原因吧，可能是精神方面的问题，也有可能是营养方面的问题，所以此时首先你要重视的就是保持好情绪，不要过于劳累，不要过于着急，与此同时还需要再补充一些营养价值较为丰富的食物。那么如果是因为营养跟不上，其实你也可以考虑多补充一些好东西，比如多喝一些猪蹄子汤，多喝一些豆腐炖鲫鱼汤。