产后十五天奶水少了如何追奶

当产妇生产之后的15天之时，发现奶水越来越少了，那你可以采取如下的三种方法追奶。

第1个做法就是当孕妇发现自己奶水少的时候，可能是由于分泌阻塞的原因，所以可以让宝宝尽可能的多吸吸乳头，看看能不能把奶水吸的多一些。

第2个做法就是在通过按摩和吸奶器的方法来增加奶水，平时多按摩一下乳房，然后用吸奶器帮助疏通。

第3个做法就是本身奶水雀食少，那就多喝一些鱼汤，多喝一些猪脚汤，这样营养提升之后，奶水也就会多起来。

我们见过不少女性朋友，在月子之后奶水越来越少了，其实这个现象主要还是因为孕妇的体质较差导致的结果，它可以控制自己的情绪，以此来控制奶水的量。而在控制情绪的过程中，还要不断的去增加一些有营养的食物以此来追奶才行，比如多喝一些豆腐汤，多喝一些鲫鱼汤等等。

因为我所说的这两种汤类食物当中含有的蛋白质成分非常的高，多喝一些乳类的产品也可以起到追奶的效果。

现在追奶的方法是有很多种的，第1种就是多吃一些汤水，比如说可以喝一些鲫鱼汤，另外也可以吃一些猪蹄花生汤，第2个方法就是请专业的催乳师通过按摩胸部的方法达到很好的追奶效果，第3个方法就是去医院做一下检查，看到底是哪里出现了问题，然后再根据具体的问题给出很好的解决方案。其实有时候奶水减少跟产妇本身是有一定关系的，比如说产妇生完孩子之后，如果心情不好，那么也会影响到奶水。

如果产后15天奶水变少了，那最好的办法就是及时补助营养，多吃一些催奶的食物，例如鲫鱼豆腐汤或者猪蹄汤，为了让奶水更多，还可以在这些汤里面加一些通草或者穿山甲这类的中药材。不过穿山甲这种中药材是很少见的，而且价格也比较贵，但是它的通乳效果却非常好。另外，宝妈在喂奶之前也可以多按摩自己的胸部，这样也可以刺激乳汁的分泌，也可以让宝宝多吸母乳，这样也可以有效的增加奶水。