孕期吃什么宝宝聪明

女性在怀孕期间可以多吃一些富含DHA的食物， DNA也被称之为鱼藻油，它可以促进宝宝的大脑发育，让宝宝变得更加聪明。富含DHA的食物有鱼类，核桃类，虾类。不过鱼类的食物分为海鱼和河鱼，如果孕妇对海类产品过敏的话，那么多吃一些淡水鱼比较好。坚果类的食物分为很多种，有一种坚果最好不要多吃，那就是核桃仁，核桃仁很容易引起子宫收缩，如果吃的太多的话，那么对胎儿是不利的。