10个月的宝宝吃什么补钙

10个月的宝宝，其实他们的肠胃发育还并不是特别好，所以也不用给他们吃一些特别难消化的食物，一般可以将虾弄成虾仁，然后打成粉末状，然后配上鸡蛋来给他们吃，这样可以补补钙，还可以补充其他的营养成分。

比如说骨头汤，鱼汤还有排骨汤，都是非常不错的补钙食品，另外还有蔬菜，比如说菠菜里面就含有丰富的铁元素，所以也可以给宝宝吃一些菠菜来补充钙。其次可以给他们喝点牛奶或者是一些酸锌钙口服液也是可以的。