工作压力大,怎么办呢谢谢这么多热心朋友的解答啊

我是这样解决压力的：先写出自己的压力所在,然后想一下这些压力的来源在哪?如何做才能解决它们?如果你自己想不到答案,可以跟身边最好的亲友倾诉,心情会好很多的。倾诉是很好的解压方法,只有多跟别人分享自己的喜怒哀乐,自己的心胸才会更宽广,心情自然会好起来。也可以看看一些搞笑的东西,或者和别人一起运动,唱歌,不要一个人闷着,会愈来愈难受的,放宽心,少些比较和计较,生活可以很恬静快乐的哦~