我在以前的学习生活中遇到了很大的困难现在变得很自卑怎么办?

你好, 请相信你是独一无二的,相信你就是你,每个人都有天才的地方,只看发现没有,中国有14亿人,大学生才几百万,没有必要自卑,如果一个人的一生都平淡无奇,那不无聊吗?学习的问题只要找到方法,努力一下,有所改观就是成功,起起落落才让生命多彩,奋斗才让生命充实,请相信自己,无论什么都会过去。 看看你的问题补充,在心理学上,你是粘液质也就是平静型的人,有事情不要往自己心里压,你的自卑只是来自于比正确的对比,把自己不好的和别人好的比,方法很简单,把角度换过来试试。你说没有知心朋友,试试好好的和其他人交往一下,不能和别人说知心话,是不是自己把自己包裹的太严了,至于办公室的压力,我有体会,虽然只是一年半的学生工作,这种事情不用多想的,想多了也没用,既然都没有结果的事情,那何必要想呢?你说呢? 古代禅师寒山问拾得：这世上有人欺我侮我笑我轻贱我,如何处之?拾得回答说：你切避他让他用由他奈他,再过几年,你且看他! 道理很简单,就是我们有时把角度换一下。 写这么多,希望你看着不会烦。 再问： 嗯，我怎么会烦呢，觉得你写的很好。我也试着让自己不要想太多的可是有时候就是莫名其妙的想。我们办公室每天基本事很少，经常处在无聊中。。家人都说我是闲的发慌所以才能这样的。我不知道我是不是在无病呻吟，但是我真的很苦恼。头很疼。 再答： 能不能允许我推荐你几本书和一个方法？ 我建议你看看《激励人生枕边书》和关于心理学的一些书籍，首先，摆正一个观念，你很棒，能够发现自己的优缺点的人都很棒，这是客观现实，是值得任何人去赞扬的，心理学告诉我们很多，可以摆正自己的心态。 方法很简单，如果您的工作不是很忙，就来知道上回答问题吧，或者看一本推理的小说，因为心理学上讲过，有所期待就不会无聊，不能让自己消弭下去，总之，不管是关于专业知识的书还是推理的（因为推理的在短时间内可以让人提起很大兴趣），这个世界很美好，你也很优秀，所以，你的自卑只是自我认识有一些偏差，可以调节的，记住一句话，你很棒！！！再问： 我们可以成为朋友吗 我的qq号346157977 很高兴认识你 再答： 添加了，咱俩还是老乡啊