太阳活强弱的标志为什么是黑子而不是耀斑

一次耀斑的爆发,在短短几分钟到几十分钟里,可释放相当于100亿颗百万吨级的氢弹爆炸所产生的能量。耀斑是太阳活动最激烈的形式!但是耀斑常常与太阳黑子同时出现,一般以太阳黑子数的增减或大小作为太阳太阳活强弱的标志。