姐姐和妹妹3年后的年龄和是30岁，妹妹今年的年龄等于两人的年龄差，姐姐和妹妹今年各几岁？

根据题干分析可得：姐姐与妹妹今年的年龄之和是：30-3×2=24（岁），则今年妹妹的年龄是：24÷（2+1），=24÷3，=8（岁），则姐姐今年的年龄是：24-8=16（岁），答：姐姐今年16岁，妹妹今年8岁．