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优雅的未来
2026-08-23 09:33:06
快跑,节奏跑,加速跑,冲刺跑,一首先的快跑占跑道,拉开或者不被拉开距离,然后节奏跑,最后二百米处加速。最后六十米冲刺,我是这么跑的,前头有那种不会跑的,跑特别快,然后最后一圈跑不动了,结果带坏了一群人,还有特别变态的,跟着他一路跑然后你跑四百不能跑了,他开始加速了,你和那种实力差不多的一旦拉开距离后面根本追不上,你说呢
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2026-08-23 09:33:06腼腆的彩虹
回复快跑,节奏跑,加速跑,冲刺跑,一首先的快跑占跑道,拉开或者不被拉开距离,然后节奏跑,最后二百米处加速。最后六十米冲刺,我是这么跑的,前头有那种不会跑的,跑特别快,然后最后一圈跑不动了,结果带坏了一群人,还有特别变态的,跟着他一路跑然后你跑四百不能跑了,他开始加速了,你和那种实力差不多的一旦拉开距离后面根本追不上,你说呢
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