怎么才能祛除脸上的黑星星子.

至于你说的脸上有斑,我想你平时除了要做好防晒工作（不要以为男人就不用涂防晒霜）,也要注意饮食和作息。饮食方面：减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。回答者：pshwp - 见习魔法师 二级 7-12 09:34 修改答复：pshwp,您要修改的答复如下:积分规则 关闭 首先来说,运动可以使身体大量排汗,随着汗水的排出皮肤的废物也随之排出,所以运动对皮肤是绝对有好处的,还可以改善肤色呢。至于你说的脸上有斑,我想你平时除了要做好防晒工作（不要以为男人就不用涂防晒霜）,也要注意饮食和作息。饮食方面：减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。至于你说的脸上有斑,我想你平时除了要做好防晒工作（不要以为男人就不用涂防晒霜）,也要注意饮食和作息。饮食方面：减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。我想你平时除了要做好防晒工作。也要注意饮食和作息。饮食方面：多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,也可以淡斑,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,或用它来涂抹脸上有斑的部位,都会有很好的效果。作息方面不用说了,要是长熬夜或日上三杆才起,皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑,电视,屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。还有,如果以上方法在你长期坚持后都不见效,那你最好去看一下中医,检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。我都是用淘米水洗脸的,因为淘米水里含有丰富的矿物质,可以充分补充肌肤养分,有效滋润美白皮肤,加一点醋也可以。屈臣氏的熊果苷美白面膜粉很好用,效果很明显。可以用于晒的有些黑,想很快恢复一下。以下是我自己做面膜的一些方法,你可以试着做一下：1,把绿豆捣碎成粉状(不太碎也没关系),加水混合成糊,直接涂在清洁好的脸上,待干后洗净。这个可以清凉皮肤,保持湿润,特别适合夏天用,我就经常做这款,感觉特别舒服。2,那珍珠粉,鸡蛋清,蜂蜜混合在一起调成糊状,敷脸,可以很好的美百滋润皮肤,如果是油性皮肤,把蜂蜜换成水。还要注意,如果自己在家调面膜,一定不要用自来水,要用过滤后的水或凉白开调,也可以用矿泉水。