人体是怎样防御病原体的侵害?

这个要做的很多：不吃不清洁食物、不喝生水、勤换衣服勤洗手洗澡、勤晒被、多锻炼、保持环境整洁、传染病流行季节少到不到人多的地方、接种疫苗、保证营养摄入、有小病早治疗等。