It's amazing how much this helped.

注意此句中help vt。& vi。帮助；有助于,有利于。所以你看到help后面没有成分,不要惊奇。help此处为不及物动词。是“有用”的意思。It是形式主语,代替后面的从句。可转化成How much this helped is amazing。This应该是指代前面的具体内容的。字面翻译过来 它的帮助真是令人吃惊。