最近压力大怎么办很多事都做不了 对自己失望 让父母的期待落空 别人的要求达不到父母说的叫我多主动 多积极 可是做的哪有说

首先冷静的想想自己的当前状态,以及自己近期生活的目标,弄清楚自己想要什么。然后告诉自己,生活就是这样,不管要争取什么,都应该让自己在快乐与期待中度过,否则,即使得到了自己想要的,这一心路历程也变得索然无味。还有就是,在自己闲暇的时候,做自己喜欢的事。真心希望你的心情会坦然一些!最后一句,没有什么是真正大不了的。