请问英语单词量少应该怎么办,如何学

请问英语单词量少应该怎么办,如何学RT,底子还可以,而且在中国经常用的是中式英语,所以现在主要问题是单词量不足,有时候听老师讲课,就是那么1-2个单词不会导致整个句子都听不到,要猜主要意思.所以想提高自己的单词量,请问应该买哪些书本背?小弟大二,没有读过高中,而且初中过来页没有认真学果英语,现在经常看破产姐妹和生活大爆炸希望能提高一下听力,但单词量少依然是硬伤,请问我应该怎么办,如果要背单词每天应该背多少个,买哪种教材背,再请教有没有老外交流群或者网页之类的,