潜意识压力大,怎么才能缓解 .

A 这是我在网上看的,所为的梦,其实就是潜意识压力的缓解和满足末实现的愿望,这说明你白天有很多压力或者愿望（包括你知道和不知道的）,只要你减少白天的压力或愿望就可以了。这是内在触发端； B 外界触发端：睡觉过程中,身体感受外界的各种信息,从而引发人们做相关信息的梦境。你只要减少身体受外界信息干涉就可以了, 如：当床铺比较热的时候,我们比较容易梦到“火”或各种“热源”；当旁边响起轻微的“警铃声”时我们容易梦到“救火车”、“救护车”或“警车”等；比分我,我一分都无了,我写的一定可以帮助你。- - 潜意识压力过大的意思就是；潜意识的压力超过正常值；,那么潜意识就会自主地通过梦缓解压力的。