怎样才能做一个有诚信的人

怎样才能做一个有诚信的人问这样的问题很普通了,可我是一个二十八岁的老师来问这个问题.我因为说话不算数把我的名誉给消遣完了,又染上赌博这个恶习,我可以对自己说,你简直就是一个废物了!我没有勇气面对我每次对别人的承诺,当我想起借别人的钱时候,说明天还,可过了几个月都没还,有钱的时候不记得还,没钱的时候总是如何想好借口借钱.几乎每天都重复这样的日子,日子每天都过得不安心.生怕别人的电话,电话一响就想起别人要钱.我也反思了很久,可我从来都没改过,今天想着要改,可明天看到别人在赌,又想着借钱赌.我应该怎么办?我现在想想,我小时候也是一个说话不算数的人,从小就是,答应了别人不当一回事,在学校读书的时候也是借了别人的钱很久才还,是不是天生就是一个不诚信的人,改不了了,想起这些,我很想了结了算了,可我连这个勇气都没有,放不下那么多疼爱我的家人,放不下我的妻子和肚子里的孩子,我应该怎么办?哪位导师可以给我指条明路!