今年18岁身高1米68有可能再长吗?

1。营养:补充蛋白质（鸡蛋,奶类,豆类,瘦肉如牛肉等）,供给维生素（维生素A,维生素C,维生素D。水果和新鲜蔬菜中含量丰富）和纤维素(有利于消化),增加矿物质(钙,镁,锌等)。2。运动:参加体育锻炼（打蓝球效果显著）。促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、发育得更好。3。睡眠:要保证充足的睡眠。人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。