和前男友分手四个月了，一直发短信骚扰，去过家一次

对于被骚扰严重影响当事人生活的，可以报警求助，由警方对行为人进行警告、处罚。有下列行为之一的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款：写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的

分手后骚扰严重影响生活的，可以报警求助，由警方对行为人进行警告、处罚。根据《治安管理处罚法》规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，应当受到处罚

如果行为人实施了骚扰行为，影响到受害人正常的生活，是可以报警寻求帮助的。日常比较轻微的骚扰行为，可以定性为对人身权、隐私权等的侵犯，是可以寻求法律帮助。 如果骚扰行为情节严重，严重影响到受害人的生活，严重侵犯了受害人的合法权益，达到了相应犯罪的立案标准，是可以依法要求其承担刑事责任的