在面包店买的面包，回到家吃一半才发现上边缠绕一根特别长的头发，是否可以要求赔偿

发现头发，可以要求经营者或生产商支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失

没有具体规定几倍赔偿，但是规定了其他赔偿损失。售出的产品有下列情形之一的，销售者应当负责修理、更换、退货；给购买产品的消费者造成损失的，销售者应当赔偿损失：不具备产品应当具备的使用性能而事先未作说明的；不符合在产品或者其包装上注明采用的产品标准的等等

消费者和经营者因商品或服务发生争议，要求赔偿时，协商和解应作为首选方式。