是自己承包的单项包工头，合同进度款以各种理由推脱

你好，律师。我在湖北省的一个小县里做建筑工地。我是一个承包商。我上面的老板甚至不在乎工人的伙食费。我在拖拖拉拉。由于各种原因，合同进度款被拒付。施工现场没有进展。一楼每月都有节假日，下午放假，没有生活费。25楼已经建成两年多了。现在它几乎结束了，并且满足了上限结算的条件。老板说高层没有钱。我该怎么办？