我在美食美食花园被侮辱诽谤

诽谤和诋毁的区别如下：诽谤是故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉；诋毁是诋毁别人，抬高自己，编造或扭曲事实，破坏他人的名誉

可以报警处理，由警方调查

如果侮辱、诽谤情节较轻，被害人可以要求其停止侵害，恢复名誉，并赔偿损失。如果侮辱、诽谤情节严重，涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪的，可申请追究侵害人的刑事责任。