我吃了没用标明标志物包装的药，还出现不良反应，怀疑被骗了，怎么用法律手段捍卫自己

你好，我吃的药没有使用标有标记的包装。我已经五个月没有任何效果了。还有一些不良反应。我怀疑我被骗了。我怎样才能用法律手段为自己辩护？非常感谢。