怎样可以拿到孩子的抚养权，我要照顾截肢的婆婆还要照顾女儿，不想和他过了，我要怎样可以拿到女儿的抚养权

我怎样才能得到孩子的监护权？我丈夫整天玩游戏。我得照顾被截肢的岳母和女儿。这么辛苦的工作，我丈夫忘恩负义，整天和我吵架。我真的很累，不想和他在一起。我怎样才能得到我女儿的监护权