如何清除自由基

切开的苹果放在空气中,片刻后新鲜的果肉就会变成黄褐色；长期不用的铁制水桶,会生成大量的铁锈,这些都是因为被空气中的氧气氧化所致。如果您的肌肤长期裸露在烈日的照射下全无保护,就开始变黄变黑、出现暗沉色斑,那就是因为皮肤产生了大量的活性氧,也就是常常听说的自由基。因此：自由基是肌肤产生皱纹、松弛、干燥、灰暗、色斑的主要“元凶”。 自由基是含有不成对电子并且能独立存在的化学物质。根据此定义,自由基可以是带正电的离子,也可以是带负电的离子,甚至是电中性的分子。 自由基可以通过三种方式产生：（1）正常分子的共价健均衡断裂,产生含有不成对电子的自由基； （2）正常分子丢失一个电子； （3）向正常分子中加上一个电子。 第一种方式产生自由基需要非常高的能量,这种高能量可能是高温、紫外线,或者离子辐射。同前两种方式相比,第三种方式在生物体内最为普遍。最常见的自由基是活性氧类自由基,比如羟离子自由基（-OH）,氧离子自由基（O2-）。自由基是人体组织中许多生化反应中的代谢产物,在正常情况下,人体内的自由基总是处在不断产生和不断消除的动态平衡中,如自由基产生过多或消除太少,都会对组织造成伤害。硫辛酸作为抗氧化物剂做的研究表明硫辛酸可消灭数种不同的自由基,并可使其他的抗氧化剂再生,保护肝脏及心脏免受损害、并缓和体内因发炎所引起的过敏、关节炎及气喘等现象。 建议可以服用路远牌硫辛酸。