女生必知的生理变化（详细点的）

女生在青春期要经历月经来潮,胸部发育等过程,生理变化很大。因此, 要自己多了解和认识这一关键时期生理卫生知识。对身体的变化,如青春期的发育延迟,应引起重视,以免造成长久的影响。　　★ 女性青春期的生理发育　　青春期是指从月经初潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一班月经初期为12—18岁。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二怕征形成,开始出现月经。　　全身发育　　随着青春期的到来,身体生长迅速,并逐步向成熟过渡。　　生殖器官的发育　　随着卵策发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道教膜变厚,出现皱荣;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。　　第二性征　　是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现脓毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。　　月经来潮　　月经初期是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期无一定规律,需经逐步调整才接近正常。　　★ 女孩的第二性征　　特征：　　女性第二性征也具有四大显著特征：一是乳房隆起;二是臀部突出;三是皮肤变得细腻光滑柔软,体态丰满,显示了女性的婀娜多姿;四是月经来潮。　　第二性征出现的年龄段：　　一般情况是： 8-10岁身高突增开始,子宫开始发育;11-12岁乳房开始发育,出现阴毛,身高突增达到高潮,阴道粘膜出现变化,内外生殖器官发达;13-14岁月经初潮,腋毛出现,声音变细,乳头色素沉着,乳房显著增大;15-16岁月经形成规律,脂肪积累增多,臀部变圆,脸上长粉刺;17-18岁,骨骺闭合,停止长高;19岁以后体态苗条,皮肤细腻。　　★ 哪些因素影响少女初潮　　初潮是少女进入青春期的标志。以往,初潮被认为是具有生育能力的象征,但实际情况并非如此,因为初潮时大部分女孩还没有正常的排卵周期,没有成熟的卵泡产生,绝大部分没有生育能力。初潮的年龄因个体差异而存在差异,在特殊情况下,差异就更大。那么是什么原因影响初潮呢?　　首先是营养　　充足的营养直接滋养人们的躯体,少女更是如此。有人进行过调查,发现5岁左右时身体瘦弱、发育欠佳、有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为15。2岁,而5岁左右的身材较高、营养良好的女孩初潮年龄则明显提前,平均为13。7岁。身高和体重对初潮年龄确有影响,据观察,身材高大、体重较重的少女,比身体瘦小、体重较轻的少女初潮时间要早。　　其次是疾病　　疾病直接影响健康,影响内分泌功能,造成发育中的少女月经初潮推迟,甚至带来生育上的麻烦。常见的疾病中,最多见的是慢性消耗性疾病,其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征,严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等,影响尤为明显。还有一些疾病,导致初潮提前,如脑瘫、耳聋、视觉缺失、癫痫、身体残缺、神经血管缺损以及胎儿16周前发生的异常情况等。　　其它因素　　初潮还与社会环境、种族、家庭、地理环境等因素有一定关系。据临床观察,母亲初潮晚,女儿的初潮年龄相应推迟,调查结果也符合这一观点。天气炎热与寒冷,对少女的初潮年龄影响不大,从我国的情况来看,东北地区与南方的少女相比,差异也很小。　　海拔高度　　海拔高度对少女的初潮可能有一定影响,海拔越高则越有可能造成初潮推迟。但这种差异不能排除生活、营养因素,我国西藏的藏族少女,初潮的平均年龄为17。6岁,这就与物质生活和地理环境有关。