吃苹果要削苹果皮吗?

建议不要削,你可以用很多东西洗去农药的啊,比如说淘米水,将每天的淘米水留下来,专门洗蔬菜和水果,可以洗掉上面的绝大部分农药。又健康又安全。这是很多专家都肯定的哦。苹果皮里全是营养,如果削掉,就太可惜了啊。记得小时候在书上看过一个故事,据说是真实的。说的是刚开始人家吃苹果都要削掉皮,而有个小女孩生病了,很严重,家里人都以为她快死了,有一天她看着妈妈削苹果,觉得削掉的苹果皮红红的非常漂亮,又很香,又捡起来吃了,结果那天她精神非常好,她妈妈发现了,就每天用苹果皮煮水给她喝,还给她吃苹果皮,后来奇迹出现了,她康复了哦。看到这个故事后,我吃苹果再也不削皮了。苹果也不要用洗洁精洗,不安全。