400米跑道 怎么跑800米
400米跑道 怎么跑800米我们学校的跑道是250米,已经跑习惯了.但是大后天就要中招体育了,在400米跑道上考,会不会不习惯.怎么分配体力啊
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帅气的星星
2026-04-08 02:02:32
有机会的话可以提前试一下场地,400米的场子比250的好跑很多 没有那么多弯道 分配体力的话 一开始不要跟着别人瞎冲 按照自己的情况来分配体力 第一圈可以匀速点 第二圈加速 最后一百到两百米用最大的劲跑
最新回答共有2条回答
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2026-04-08 02:02:32懵懂的铃铛
回复有机会的话可以提前试一下场地,400米的场子比250的好跑很多 没有那么多弯道 分配体力的话 一开始不要跟着别人瞎冲 按照自己的情况来分配体力 第一圈可以匀速点 第二圈加速 最后一百到两百米用最大的劲跑
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