头腔共鸣怎么练?老是练不好,我是自学

唱歌要用“气”唱,刚开始唱高音不要用很大的力,不然会导致后面气喘以及老是颤音的问题,清唱上去后,再稳定用力。在网上找人教并不保险,最好找专业的老师指导一下,才不会误入歧途,不会把声带损害,要注意唱歌不要用自己的声带,否则会使声带生茧。要有高音的最好方法是增加肺活量,这是很重要的一点。锻炼肺活量方法：一 经常做一些扩胸运动、振臂等徒手操练习（这个超有用,我就是一直做这个现在可以飙很高的音了） 二 耐久跑练习,注意要坚持,跑和呼吸配合,距离适当,强度不宜大 三 练习潜水或游泳（最快和最有效的方法了,不过我是旱鸭子……） 注意,高音可以练习,但是低音是天生的,低音练不了。像张韶涵等艺人唱到高音处会用手轻压自己的肚子,使身体内的“气”出来,高音也就可以发出来了。还有上次看电视,梁静茹说过唱到高音处可以伸展一下四肢,所以有些明星唱歌时手摆来摆去,是为了让高音跟舒畅的出来。说太复杂也说不清楚,最好就是找老师来教了。最后还有一个办法,就是经常喊,用气喊,多喊是有好处的,也可以为以后唱高音做铺垫哦!