如何成为一个散发正能量的人

首先我们看看什么是高能量和低能量：1、正面的高能量:活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合、自我提升、提升他人。2、正面的低能量：安静、冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐。当下、充分休息、内外合一（静态）3、负面的高能量：愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战。4、负面的低能量：怨恨、后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。这就是人生快乐和成功的秘诀!正如所有的秘诀一样,你必须有意识地去不断操练、实践,直至成为习惯!