请问,谁知道?我经常心悸、心慌,是亚健康吗,那亚健康是什么,该怎么办

亚健康是指以下几种情况：（1）功能性改变,而不是器质性病变。（2）体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差,长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是,亚健康本身就是需要解决的问题。