如何更好吸收钙我家小孩现在早上吃的是葡萄糖三精口服溶液半支,晚上吃1粒鱼肝油,结果2个月去检测微量元素（头发测试）,缺钙

人体的钙吸收与维生素受体关系密切,不同的维生素受体基因型,对钙吸收的能力也不同。可以看看优宝优钙吸收产品,找到属于孩子自己的钙吸收标准。掌握孩子的基因钙摄入标准,通过对食物含钙量和钙吸收率大致了解就可以保证孩子从食物中摄取适当的钙营养。人体有钙平衡,日常食物中含钙量太高,不会被身体吸收,而是被排除,以保持人体的钙平衡,从而形成高钙尿。钙摄入过量也会导致疾病。比如肾结石等。所以家长需要保证孩子钙摄入量适当。