玩具南瓜长虫了我种的玩具南瓜最近不知道为什么，叶子生了那种白色的小虫子，很小，差不多半粒米粒那么大，会飞。每片叶子上的虫

玩具南瓜长虫了我种的玩具南瓜最近不知道为什么，叶子生了那种白色的小虫子，很小，差不多半粒米粒那么大，会飞。每片叶子上的虫也不多，就一两只那种，碰了就飞走了，但过会儿又会飞回来，很多片叶子上都会有这种情况。请问下这有什么防治方法？喷药？（我是在家里花盆里种的，怕喷药对健康不好），最好有什么物理防治方法？或者说喷药也可以，但最好有没有那种低毒性的。