体常静，身体常动,内心常静

体常静的时候，心是不动的

你可以这样想。人体的静功是非常强大的，但也不能把一切都归结于它。所谓“身心皆为法器”，如果说要用某种方法来达到内部平和安宁（或者称之为修行），那么最根本上还须得回答两个

这个问题好奇怪哦，哈哈

体常静，就是人的身心能够保持在一种安定平和的状态中。我们要知道这样做的原因有：1、它会使你精神集中；2、让你远离各种烦恼，专注于自己当下正在进行着的工作或学习活动之上；3、让思维处于清晰敏捷的境地，避免胡言乱语或走火入魔；4、让大脑得到充分休息以恢复疲

体常静，意思是内心的平静安定。在佛教里指一个修行人所证得到的境界叫做“菩提”或者“涅盘”、禅宗讲究的就是这种清净无为、不生不灭的本性和觉悟智慧；因此它既能够帮助我们解脱生死苦海、了却永恒轮回之根源也可以作为修道成功后达于圣人果位的标志而被尊称为“如来”

身体常静是人生一大乐，而我们在这个世界上能够享受的时间很短暂,如果不把握住每天都有的机会好好地修正自己就太可惜了