如何恢复百米速度?半年前11.3,就是半年没动,2周后测试,目前就是频率起不来,请问如何在这么短时间内能最大可能恢复?

学习 时间:2026-04-03 11:24:05 阅读:7350
如何恢复百米速度?半年前11.3,就是半年没动,2周后测试,目前就是频率起不来,请问如何在这么短时间内能最大可能恢复?

最佳回答

乐观的蛋挞

爱听歌的黑裤

2026-04-03 11:24:05

这个最好是问你的体育老师。

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