我们吃进去的食物,多长时间转化为脂肪?

7700卡的热量就可以转化为一公斤的脂肪,食物在胃中约一般在进食后五分钟就开始有食糜排入十二指肠,通常排空时间 糖类：2小时；肉类蛋白脂肪：10小时。总的来说,固体食物较慢,液体食物较快,脂肪类食物最慢。