跑步是顺时针方向好还是逆时针方向跑好

逆时针好!这与人体的重心有关。我们知道,人的胸腔里有心脏与肺脏两个器官。心脏位于左侧,右肺有三叶,左肺有两叶。但因为心脏里是比重较大的血液,而肺叶里是比重较轻的空气,所以人体左侧胸腔的重量比右侧胸腔更重。而其他脏器是比较均匀地分布在体内的,所以综合起来,人体的重心是位于左侧的。在田径跑道上绕圈跑步时,运动员实际上是在做“圆周运动”。物体做圆周运动,需要足够的向心力。如果沿逆时针方向跑,位于左侧的重心可以额外提供一份向心力,帮助运动员向左拐弯；反之,如果沿顺时针方向跑,即向右拐弯,位于左侧的重心反倒成消减了一份向心力,运动员跑起来就会更费劲。 如果我的回答能够帮到您予人玫瑰  手留余香~互相帮助  共同进步~